ÅH vad roligt!!! har haft 13 unika besökare mer än vanligt idag. Det gör mig mer motiverad att dela med mig av min resa.

Gjorde då min kroppsanalys 3 för i år, 2013. Har under dessa 8/10 veckorna gjort ett litet experminet med att äta mer kolhydrater. Summan av analysen påvisar att jag inte SKA äta mer kolhydrater än jag gjorde i höstas. Hade gått upp i FETT, nåväl bara 100 gram...men jag skiter i hur mycket. Själva grejen att jag gått UPP I FETT gör mig väldigt besviken.

Men efter två sjukt grymma pass idag är jag på banan. Med kunskapen om träning och hälsa, och framför allt kunskapen om min kropp kan jag med snabba medel ändra dessa siffror enormt!
Så jag har inte tappat hoppet om att få bort bukfettet, även om det är skitsvårt för en vanlig person och desto svårare för mig som har PCOS då en symptom är bukfett. MEN! jag ger aldrig upp.
Är magen inte borta 22/7 kommer jag iallafall vara närmare än om jag inte hade tränat och ätit rätt kost;)

Så mitt mål dessa sista 11 veckorna är att köra mycket grit, indoor , zumba plus mina tre styrketräningspass. Mycket tid kommer gå åt till träningen- men jag har ett mål att UPPNÅ. 11 veckor av mitt liv är ju ingenting.

NU KÖR VI!