sju fysiska aktiviteter på sex dagar
Då är snart vecka 15 över. Träningsmässigt är det den bästa veckan hittills!
mån: zumba
tis: ben & rumpa
ons: bröst och armar
torsdag: Powerwalk
Fredag: zumba och sedan gym ( rygg, axlar och mage)
Lördag: Powerwalk
Söndag: Återstår att se...vill köra HIIT, men kan tänka mig body balance också! Får se vad jag känner för imorgon helt enkelt!
mån: zumba
tis: ben & rumpa
ons: bröst och armar
torsdag: Powerwalk
Fredag: zumba och sedan gym ( rygg, axlar och mage)
Lördag: Powerwalk
Söndag: Återstår att se...vill köra HIIT, men kan tänka mig body balance också! Får se vad jag känner för imorgon helt enkelt!

Kommentarer
Trackback