sju fysiska aktiviteter på sex dagar

Då är snart vecka 15 över. Träningsmässigt är det den bästa veckan hittills!

mån: zumba
tis: ben & rumpa
ons: bröst och armar
torsdag: Powerwalk
Fredag: zumba och sedan gym ( rygg, axlar och mage)
Lördag: Powerwalk
Söndag: Återstår att se...vill köra HIIT, men kan tänka mig body balance också! Får se vad jag känner för imorgon helt enkelt!


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

viktmia.blogg.se

Mat- och träningsblogg för att motivera mig själv och andra!

RSS 2.0