Så tillslut fick jag till mitt ätardag. Tog två veckor;) Jag ville nämligen testa mig! Om jag har kontroll och hur kroppen reagerar.

Körde gym idag och trodde att kolhydratladdningen skulle vara till fördel. Men ack så fel jag hade. Orkade inte alls som vanligt, mycket dålig energi. Så nu känns det helt okej att inte ha ätardagar längre. Det förstör mer än det gör nytta.

Börjar alltmer förstå att jag antagligen kommer vara i mål 22/7 som är mitt satta datum för mål1. Till hösten börjar sedan en ny period med målet att bygga muskler. Har redan tänkt ut hur jag skall dela upp veckorna osv. Så är väldigt taggad!