Jomen igår försökte jag ha mig en ätardag för att resultatet på dessa åtta veckor var så bra. Kunde varit bättre såklart- men är nöjd!

Så blev asiatisk middag och sedan lite choklad på kvällen. Känns ändå som jag kan fortsätta att äta asiatiskmat emellanåt! Som ni vet innehåller det mesta mycket socker därav är jag emot det.
Men som sagt...känns som kroppen blir mindre och mindre i fett men större i muskler! Tänkte köra 8 veckor till med en lite justering av kosten- dock inser jag att den blir väldigt liten då detta är min livsstil och mår bra med den.

Har dock lagt till riskakor, ekologiska såklart av råris.
Även ätit en frukt vissa dagar- så hoppas inte på att det skall påverka min kropp negativt!

Har planerat träningen i minsta detalj- men sedan får vi se hur utfallet blir.

Har även gjort en grovplanering för detta år. Tanken är att gå över till fria vikter helt och hållet till hösten då jag förhoppningsvis har en grundstyrka. Magrutorna får vänta till nästa sommar då jag insett att fettprocenten är alldeles för hög:(