Efter en amazing trip i Stockholm med sjukt mycket kondition är jag nu tillbaka på gymmet:)

Körde p.w ett par dagar i STHLM och kände även på ett utegym som jag blev facinerad utav. Annars så går man ju väldigt mycket under shoppingturerna, så hade träningsvärk i låren som kallades duga.

I måndags körde jag bröst & armar efter arbetet på eftermiddagen. På kvällen blev det zumba.

Tisdags: Rygg & Axlar,mage
Onsdags: ben,rumpa,mage och armar.

Känns som jag får alltmer energi! Vilket känns toppen- då jag varit väldigt besviken över att kroppen inte har orkat.
Men tyvärr tar ju allergi enormt mycket på kroppen.

Tanken är att ha vilodag idag och köra grit plo för första gången imorgon, och direkt efteråt ett zumbapass. Får se hur helgen ser ut, kan luta åt två vilodagar.

Hur går det för er? snart är sommaren här!

På sommaren skall jag göra kroppsanalys 3 i år och utifrån de resultatet får jag se hur jag går vidare med träningen.