Okej här står jag nu. Förra veckans resultat var riktigt bra!
När jag vägde mig innan frukost i söndags hade jag gått ner 2kilo. Då körde jag ändå inte 100% strikt lchf och körde bara p.w innan frukost två gånger den veckan. Men var också min semestervecka:)

Skall försöka komma igång nästa vecka med träningen så mycket min kropp orkar. Då min sjukdom ( endometrios) gör att jag inte orkar ens en tiondel som förr måste jag lyssna mycket till min kropp.

Skall följa ett åtta veckors träningsprogram från lchf-klubben som jag äntligen blivit medlem i!

Skall även fr.om. idag försöka köra periodisk fasta. Får se hur det går nästa vecka på arbetet annars får jag bara avbryta helt enkelt!